Как избежать осенней хандры

Как говориться, лето жаркое пропело, оглянуться не успели, а осень во всю царит и не только за окном. Хотя это и романтическая пора желтых листьев, время теплых пледов и домашнего какао, и все бы ничего, но в этот период многие начинают затворную жизнь и впадают в депрессию. Как не поддаться меланхолическому влиянию желтых месяцев и настроиться на позитивную волну, узнаешь ниже.

1. Окружи себя хорошими людьми

Конечно же, я не имею ввиду немедленно избавиться от всех друзей-нытиков и недовольных своей жизнью (по-хорошему, лучше таких и не заводить), но если ты бессилен(-льна) в изменении их отношения к жизни, то просто сократи совместное время препровождения до минимума. Старайся общаться с позитивными людьми, запишись на мотивирующие тренинги, поиграй в мафию или крокодила в конце концов. Главное, не сиди дома.

2. Не жалей себя и не жди жалости от других

Жалость (не важно, личная или сторонняя) усугубляет состояние стресса. Поверь, тебе этого точно не нужно. Собери все свои силы в кулак и не вздумай раскисать, ты ведь сильный(-ая).

3. Возвращайся в реальность

Не сомневаюсь, что этим летом ты зажег или зажгла по полной. Но питать себя воспоминаниями и постоянно бурчать, как ты ненавидишь осень, не самый лучший вариант. Ведь от твоих слов вряд ли что-то поменяется. Так что, скорее вырывай себя из трясины воспоминаний и не упускай момент наполнить каждый день новыми эмоциями.

4. Делай то, что тебе хочется

Если тебя что-то не устраивает в твоей жизни, не бойся все изменить. Не любишь свою работу - ищи другую, надоел гардероб - обнови его, переедь в другой город или страну, займись тем, о чем мечтал(а) в детстве.

Не бойся перемен. Жизнь одна и стоит ее прожить так, как хочется тебе.

Похожие статьи

10095

Крупный бюст: Как не убить парня

Без сомнений, пышная грудь вызывает зависть у подруг и восхищение у мужчин! По статистике, каждая пятая женщина недовольна своим размером груди и мечтает накинуть на эту часть тела пару-тройку сантиметров. Я не буду вас агитировать «за» или «против», а просто расскажу о некоторых недостатках большой груди, о которых знают далеко не все.

4409

21 століття - час віртуальних знайомств

Знайомства в Інтернеті все більше набирають свою популярність. Адже, зайти на сайт знайомств на кілька хвилин і відповісти на пару листів не складає особливих труднощів. Часу на це потрібно мінімум. З ранку, налив чашку кави, і сівши прочитати електронну пошту, зайди на сайт знайомств і дай відповідь на кілька листів шанувальників або просто побажай доброго ранку і гарного настрою на цілий день. Або вдень на роботі - всього то 10 хвилин - а гарний настрій у після обідній час тобі забезпечено.

3919

Знакомства во Львове - куда пригласить девушку?

Познакомиться с девушкой во Львове не так сложно, как может показаться на первый взгляд! А если на улице стоит хорошая погода или просто выходной день – это еще проще. Сотни одиноких и красивых девушек прогуливаются по городу в выходные: кто-то попал в город в качестве туриста, а кто-то просто решил выйти из своего дома для обычной прогулки или за покупками. Несмотря на это, большинство современных львовян предпочитают пользоваться сайтами знакомств Львова, где можно еще перед первым свиданием хорошо узнать интересы и увлечения собеседника.

4120

Сегодня в меню: сексуальная ненасытность

Итак, сегодня я стану твоим личным шеф-поваром и попробую утолить сексуальный голод с помощью страстного летнего меню. Летом либидо требует зажигать так, что само солнце прикрывается облаками от смущения! А вот романтическое выражение “заниматься любовью” на законном сезонном основании превращается в “жарить”. Предлагаю “поджарить” что-нибудь вкусненькое с помощью рецепта обжигающего секса.